SAÚDE
Você
tem?
Se
tem... como preservá-la?
Se
não tem... como restaurá-la?
O que é saúde? A Organização Mundial de
Saúde define assim:
“ Saúde é o estado de completo
bem-estar físico, mental e social, e não somente a ausência de enfermidade ou invalidez”.
Vamos agora nos atentar para algumas
informações importantes que poderão ajudar a ser pessoas saudáveis, e mesmo
restaurá-la. È muito importante entender as verdadeiras causas das doenças, e
porquê de tantas pessoas estarem sofrendo e gastando seus recursos em
tratamentos dos sintomas, utilizando remédios, que são drogas sintéticas que
tem efeitos colaterais devastadores, sem alcançar os resultados desejados.
Quando matemos uma dieta desequilibrada
e levamos uma vida sedentária, sem praticar nenhuma atividade física, nosso
corpo mantém um pH ácido, o que pode causar vários problemas de saúde, doenças
crônicas, digestivos, fadiga, aumento de peso...etc... O pH consiste num índice
que identifica a acidez, neutralizante ou alcalinidade de um meio, sendo que
nosso sangue te o pH de 7,4 (levemente alcalino) e a escala que mede o pH vai
de 0 a 14. Quando 7 é neutro, abaixo de 7 é ácido e acima de 7 é alcalino.
Vários alimentos têm a capacidade de
influenciar o pH do corpo. Geralmente os alimentos alcalinos são aqueles
considerados saudáveis, como frutas e vegetais, enquanto os alimentos
industrializados, ricos em açúcar e gorduras são ácidos. Alguns estudos revelam
que o câncer, bactérias, e vírus prosperam em um ambiente ácido, mas não
conseguem se desenvolver bem em um meio alcalino.
ALIMENTOS NOCIVOS QUE ACIDIFICAM O CORPO E CAUSAM ENFERMIDADES
*AÇÚCAR
BRANCO: ALIMENTA O SANGUE, DESTRÓI AS CÉLULAS
BRANCAS QUE PROTEGEM O ORGANISMO DO VÍRUS E BACTÉRIAS-CAUSAM O DIABETES - MAL
DE PARKINSON – OBESIDADE – CÂNDIDA - ALTERAÇÃO COMPORTAMENTAL EM CRIANÇAS E
ADULTOS.
*CARNES: ESTÃO CONTAMINADAS COM ANTIBIÓTICOS, HORMÔNIOS SINTÉTICOS,
PESTICIDAS QUE SÃO ABSORVIDAS NO INTESTINO E CAUSAM DOENÇAS DEGENERATIVAS COMO CÂNCER- ARTRITE- ARTROSE- DOENÇAS CARDÍACAS- DENTRE OUTRAS.
*LEITE E DERIVADOS (MANTEIGA, IOGURTE, QUEIJOS): CAUSAM DEFICIÊNCIAS DE CÁLCIO- ALERGIAS (BRONQUITE, ASMA) - CANCER (INCLUSIVE DE MAMA
E PRÓSTATA)
*REFRIGERANTES: RICOS EM ADITIVOS QUÍMICOS
TÓXICOS E A AÇÚCAR QUE CAUSAM CANCER- OSTEOPOROSE – VEIA VARICOSA – CÂNCER DE
CÓLON- OBESIDADE- DOENÇAS CARDÍACAS- ESCLEROSE ARTERIAL- DOENÇAS DA VESICULA
BILIAR.
*FARINHA REFINADA: CAUSA CONSTIPAÇÃO, DIVERTICULITE, HEMORROIDAS,
APENDICITE, DIABETES, VEIA VARICOSA, CÂNCER DE CÓLON, OBESIDADE, DOENÇAS CARDÍACAS, ESCLEROSE ARTERIAL, DOENÇA DA VESÍCULA BILIAR.
*CAFÉ: CAUSA HIPERTENSÃO ARTERIAL, GASTRITE, DEPENDÊNCIA, DENTRE OUTROS.
*GORDURAS SATURADAS E FRITURAS: ENCONTRADAS EM CARNES
VERMELHAS, MAIONESE, LEITE INTEGRAL E DERIVADOS, BACON, SALSICHAS,
LINGUIÇAS...ETC. CAUSAM DOENÇAS COMO CÂNCER, HIPERTENSÃO, INFARTO, DERRAME,
DIABETES, OBESIDADE E OUTRAS.
* ADOÇANTES ARTIFICIAIS: PODEM LEVAR AO CÂNCER, DEBILITAM O
SISTEMA DE DEFESA DO ORGANISMO, DESTROEM O COLÁGENO DA PELE E ACELERA O
ENVELHECIMENTO.
MARGARINA: CONTÉM ADITIVOS QUÍMICOS, GORDURAS TRANS E
HIDROGENADA QUE CAUSAM INTOXICAÇÃO NAS AMÍGDALAS, PULMÃO E DOENÇAS ARTICULARES.
BISCOITOS E SALGADINHOS: FEITAS COM FARINHAS REFINADAS, CONSERVARES E RICOS EM SÓDIO E REALÇADORES DE SABOR (CICLAMATO MONOSSÓDICO)
CAUSANDO HIPERTENSÃO, CÂNCER, FALHAS NA MEMÓRIA, PRISÃO DE VENTRE E OUTROS
MALES.
ALIMENTOS TRANSGÊNICOS: PESQUISAS FEITAS EM RATOS COBAIAS
REVELAM QUE O MILHO TRANSGÊNICOS CAUSA CÂNCER.
EVITE ALIMENTOS ENLATADOS, ENGARRAFADOS E EMPACOTADOS: SÃO
RECHEADOS DE CONSERVANTES, AROMATIZANTES ARTIFICIAIS QUE TRAZEM DIVERSOS DANOS
A SAÚDE.
O QUE FAZER E COMER ENTÃO?
AGORA AQUI VÃO DICAS DE ATITUDES
E ALIMENTOS QUE ALCALINIZAM O CORPO E
PROMOVEM SAÚDE:
FAÇA
TRÊS REFEIÇÕES DIÁRIAS
1) COMECE SEU DIA COM UM LANCHE DA MANHÃ BEM
REFORÇADO, COMPOSTO POR FRUTAS, CASTANHAS CEREAIS INTEGRAIS.
2)
NO ALMOÇO, FAÇA INGESTÃO DE SALADAS CRUAS
DIARIAMENTE, FEIJÕES E ALIMENTOS INTEGRAIS. EVITE COMER CARNE. NÃO BEBA LÍQUIDOS JUNTO COM AS REFEIÇÕES.
3)
NO JANTAR, DÊ PREFERÊNCIA PARA ALIMENTOS LEVES,
ESPECIALMENTE FRUTAS.
*DE PREFERÊNCIA PARA OS ALIMENTOS
INTEGRAIS, SE POSSÍVEL ORGÂNICOS.
* AS HORTALIÇAS CRUAS E FRUTAS CÍTRICAS SÃO ANTIOXIDANTES, AJUDAM A ALCALINIZAR O SEU CORPO, ALIVIAM PROBLEMAS
DIGESTIVOS E COMBATEM A INFLAMAÇÃO.
UMA DESINTOXICAÇÃO
AJUDA A ELIMINAR DO ORGANISMO AS TOXINAS QUE CAUSAM AS DOENÇAS:
FAÇA
JEJUM Á BASE DE SUCOS DE FRUTAS (MAÇA, INHAME, CENOURA COM COUVE, MELANCIA,
MELÃO) AO MENOS UMA VEZ POR MÊS.ELES PURIFICAM O SANGUE.
TOME
SUCO DE 1 LIMÃO EM 1 COPO GRANDE DE AGUA TODOS OS DIAS EM JEJUM.
UTILIZE OS RECURSOS NATURAIS E EVITE DROGAS. AS PLANTAS, ASSIM COMO
AGUA, ARGILA E ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
FORAM DEIXADOS POR DEUS PARA TRATAMENTOS DAS DOENÇAS.
SE POSSÍVEL: VIVA LONGE DA VIDA AGITADA E ESTRESSANTE DA CIDADE!
CONHEÇA OS 8 AGENTES QUE DEUS DEIXOU PARA A MANUTENÇÃO DA SAÚDE OU CURA
DAS ENFERMIDADES:
1) AR PURO: PARA
POSSUIR BOM SANGUE É PRECISO RESPIRAR BEM. PLENA PROFUNDA INSPIRAÇÃO DE AR PURO
QUE ENCHA OS PULMÕES DE OXIGÊNIO.
2) LUZ SOLAR: AO
ATINGIR A PELE, O SOL PRODUZ CERTOS HORMÔNIOS E NUTRIENTES, COMO A VITAMINA D,
FIXADOR DO CÁLCIO NOS OSSOS JUNTAMENTE COM O MAGNÉSIO.
3) ABSTINÊNCIA: É RECUSAR
INTEIRAMENTE TODAS AS COISAS NOCIVAS, E USAR COM MODERAÇÃO AQUILO QUE É SAUDÁVEL.
4) REPOUSO: A
NATUREZA RESTAURARÁ SEU VIGOR NAS HORAS DO SONO, (DORMIR CEDO DE 7 A 8 HORAS
POR NOITE) SE SUAS LEIS FOREM RESPEITADAS. O DESCANSO NO SÉTIMO DIA FOI INSTITUÍDO POR DEUS, CONTRIBUI PARA NOSSA SAÚDE. “ O SÁBADO FOI FEITO POR CAUSA
DO HOMEM” DISSE JESUS.
5) EXERCÍCIO
FÍSICO: UM CORPO PARADO ENVELHECE, DEGENERA, DENTE DOR E
MORRE. NOSSO CORPO EXIGE MOVIMENTO PARA SE MANTER SAUDÁVEL E EM FORMA.
6) ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: PRECISAMOS NOS ALIMENTAR DE FORMA SAUDAVEL,
ADEQUADA E APROPRIADA PARA NUTRIR AS CÉLULAS DO NOSSO ORGANISMO COM ALIMENTOS
RICOS EM NUTRIENTES, MINERAIS E VITAMINAS.
7) USO DA
ÁGUA: RECOMENDA-SE O USO DE OITO COPOS DE AGUA PURA,
POR DIA, ENTRE AS REFEIÇÕES, NUNCA JUNTO. QUANDO NÃO SE BEBE BASTANTE AGUA,
COMPROMETE SUA MEMÓRIA, E O SANGUE SE TORNA VISCOSO E COM DIFICULDADE DE
CIRCULAR DENTRO DAS VEIAS, CAUSANDO VARIAS DOENÇAS.
8) CONFIANÇA
NO PODER DIVINO: “ SERVIREIS AO VOSSO DEUS, E ELE TIRARÁ DO
VOSSO MEIO TODAS AS ENFERMIDADES. SE GUARDAREIS OS MEUS MANDAMENTOS, NENHUMA
ENFERMIDADE VIRÁ SOBRE TI. ENTREGA TEU CAMINHO AO SENHOR, CONFIA NELE, E O MAIS
ELE FARÁ. ELE É O QUE PERDOA TODOS OS TEUS PECADOS E SARA TODAS AS TUAS
ENFERMIDADES” ÊXODO 23: 25, SALMOS 37: 5 E 103: 3
COMO VIMOS NÃO EXISTE FORMULA
MÁGICA PARA A CURA DE DOENÇAS. É NECESSÁRIO UM MUDANÇA EM NOSSO ESTILO DE VIDA,
ELIMINANDO AS CAUSAS DAS DOENÇAS, CESSANDO ASSIM OS SEUS EFEITOS OU SINTOMAS. A
ESCOLHA ESTÁ EM SUAS MÃOS.QUE O SENHOR, NOSSO CRIADOR, TE ABENÇOE, TE GUARDE E
TE DE FORÇAS PARA AGIR CONFORME A VONTADE DELE. ASSIM PROSPERANDO VIDA E SAÚDE
EM SUA CASA!
